Hunter McIntyre simplifica preparação final antes dos Mundiais de HYROX

Nas semanas que antecederam os Mundiais de HYROX 2026, em Estocolmo, o norte-americano Hunter McIntyre entrou na fase final da sua preparação com uma estratégia de simplificação do treino, eliminando trabalho considerado desnecessário.

"Cortar a gordura. Retirar todos os aspetos que desperdiçam energia. Tudo é exato, e é só o que preciso", resumiu o atleta sobre a sua abordagem final, focada em sled, burpee broad jumps e wall balls.

McIntyre chegou aos Mundiais como campeão em título e depois de uma época de 2026 bem-sucedida, que incluiu a vitória no HYROX Miami Beach, em abril.

Nas últimas semanas antes de Estocolmo, o atleta registou vários recordes pessoais, incluindo 398 watts num teste de FTP de 20 minutos em bicicleta, mais de 30 watts acima do seu anterior melhor registo.

O que isto muda

McIntyre melhorou também em 45 segundos o seu tempo no simulador de prova, além de ter estabelecido novos recordes pessoais nas estações de wall ball e na corrida em terreno de montanha.

O atleta compete tanto na categoria individual como em duplas, mantendo-se como um dos nomes mais mediáticos e consistentes do circuito de HYROX.

Apesar da preparação cuidada e da confiança demonstrada antes da prova, McIntyre não viria a revalidar o título mundial individual em Estocolmo, que acabou por ser conquistado pelo compatriota Dylan Scott.

O percurso de McIntyre em 2026 ilustra a exigência crescente do calendário de elite do HYROX, com atletas a terem de gerir múltiplas provas e categorias ao longo da época antes do pico competitivo dos Mundiais.