Ciclismo20 jul 2026
Começar no ciclismo de estrada: o guia dos primeiros 1000 km
Quanto gastar na primeira bicicleta, o equipamento que importa mesmo e os erros de caloiro que podes evitar já.
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Estrada, gravel e a eterna dúvida de qual comprar primeiro. Equipamento, primeiras saídas e o que ninguém te diz antes de gastares dinheiro numa bicicleta.
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Foto: Munbaik Cycling Clothing · Unsplash
Artigos de Ciclismo
CorridaCiclismo10 jul 2026
Zona 2: porque é que toda a gente do ginásio fala disto?
O treino aeróbio de baixa intensidade passou de segredo de maratonistas a obsessão dos podcasts de saúde. Eis o que interessa.
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Ciclismo5 jul 2026
Estrada ou gravel? O duelo que define a tua primeira bicicleta
As gravel comem tudo, as de estrada voam no alcatrão. O guia honesto para escolheres sem te arrependeres.
Ricardo Almeida6 min